GABINET PSYCHOTERAPII
DOROTA LASKOWSKA
KRAKÓW
GABINET PSYCHOTERAPII DOROTA LASKOWSKA
Psychoterapeuta — do Twojej dyspozycji
Zmagasz się z problemami związanymi z traumą, żalem, smutkiem, uzależnieniem, lękiem lub poważnymi zmianami w życiu? Nadchodzi czas, kiedy potrzebna jest pomoc specjalisty, aby poradzić sobie z niektórymi życiowymi wyzwaniami. Jako psychoterapeuta działam na terenie Krakowa. Jestem tutaj, aby wesprzeć Cię w drodze ku zdrowiu i samopoznaniu.
POZNAJ MNIE I MOJĄ PRACĘ
Dorota Laskowska
Psychoterapeutka i szkoleniowiec z obszaru Family Care. Absolwentka Kursu Psychoterapii atestowanego przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, organizowanego przez Oddział Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic Szpitala Klinicznego im. dr. Józefa Babińskiego SPZOZ w Krakowie. Prowadzę psychoterapię indywidualną młodzieży i osób dorosłych. Pracuję w nurcie psychodynamicznym z osobami borykającymi się z różnorodnymi problemami: znajdującymi się w kryzysie (ostry stres, rozstania, żałoba, kryzysy rozwojowe), z zaburzeniami nastroju, lękowymi, depresyjnymi, problemami w relacjach i samotnością, z zaburzeniami osobowości oraz innymi zaburzeniami psychicznymi. Ważne miejsce w mojej pracy zajmuje również pomoc osobom, które doświadczają przemocy, zarówno fizycznej, psychicznej, seksualnej jak i ekonomicznej.
Podczas konsultacji i sesji terapeutycznych szczególną wagę przywiązuję do budowania relacji opartej na zaufaniu. Ważne jest dla mnie, aby pacjent w procesie terapii mógł pozostać w zgodzie z samym sobą, aby rozwijał swoją świadomość i odnajdywał lepsze sposoby funkcjonowania. Szkolenie psychoterapeutyczne odbywałam w ramach Kursu Psychoterapii organizowanego przez Oddział Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic Szpitala Klinicznego im. J. Babińskiego w Krakowie, atestowanego przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Doświadczenie zawodowe zdobywałam na stażu w Oddziale Ogólnopsychiatrycznym Kraków- Nowa Huta, Szpitala Klinicznego im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie, a także w Fundacji Krajowe Centrum Kompetencji. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę i podnoszę kwalifikacje uczestnicząc w profesjonalnych, specjalistycznych szkoleniach, kursach oraz konferencjach naukowych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji
KILKA SŁÓW O TERAPII
Czujesz smutek lub niepokój? A może nie masz pewności co do przyszłości swojego związku lub po prostu uważasz, że nie żyjesz życiem, które naprawdę chcesz prowadzić? Bez względu na to, jakie są Twoje potrzeby — jestem tutaj, aby Ci pomóc. Terapia jest procesem rozwoju i samopoznania. W swojej pracy szczególną wagę przywiązuję do budowania relacji opartej na zaufaniu. Ważne jest dla mnie, aby pacjent w procesie terapii mógł pozostać w zgodzie z samym sobą, aby rozwijał swoją świadomość i odnajdywał lepsze sposoby funkcjonowania. Mam wiedzę i doświadczenie zawodowe, które pomogą Ci wrócić na właściwe tory.
„Nie bądź jedynie archiwistą faktów, ale spróbuj zgłębić tajemnicę ich pochodzenia“.
Ivan Pavlov
MOJE USŁUGI
Na terapię można zgłosić się, żeby:
-
uzyskać wsparcie w radzeniu sobie z zabrzeniami emocjonalnymi, lękowym, nerwicowymi, depresją
-
uzyskać wsparcie w sytuacjach kryzysowych (np. choroba, śmierć, żałoba)
-
rozwijać kompetencje psychospołeczne (np. komunikacyjne, asertywności, umiejętności współpracy)
-
rozwijać kompetencje osobiste (np. radzenia sobie ze stresem, podnoszenia samooceny, umiejętności budowania więzi)
-
uzyskać wsparcie w radzeniu sobie z długotrwałym narażeniem na działanie czynników uciążliwych lub szkodliwych (np. mobbing w pracy, utrzymujące się napięcie związane z nierozwiązanymi sytuacjami rodzinnymi i losowymi, w tym nadużywanie alkoholu lub substancji psychostymulujących, przewlekła choroba, przewlekły stres, itd.
TERAPIA INDYWIDUALNA OSÓB DOROSŁYCH I MŁODZIEŻY
Prowadzę psychoterapię indywidualną młodzieży i osób dorosłych. Pracuję w nurcie psychodynamicznym. Pracuję z osobami borykającymi się z różnorodnymi problemami: znajdującymi się w kryzysie (ostry stres, rozstania, żałoba, kryzysy rozwojowe), z zaburzeniami nastroju i lękowymi, problemami w relacjach, poczuciem zagubienia, samotnością, problemami z samooceną oraz problemami z wyrażaniem czy kontrolowaniem emocji. Wspieram osoby doznające przemocy, znajdujące się w trudnym położeniu, doświadczające trudności ze stanowieniem i ochroną swoich granic. W swojej pracy szczególną wagę przywiązuję do budowania relacji opartej na zaufaniu. Ważne jest dla mnie, aby pacjent w procesie terapii mógł pozostać w zgodzie z samym sobą, aby rozwijał swoją świadomość i odnajdywał lepsze sposoby funkcjonowania.
TERAPIA INDYWIDUALNA DLA OSÓB DOŚWIADCZAJĄCYCH PRZEMOCY
Ważne miejsce w mojej pracy zajmuje pomoc osobom, które doświadczają przemocy, zarówno fizycznej, psychicznej, seksualnej jak i ekonomicznej. Wyrwanie się z kręgu doświadczanej przemocy jest niezwykle trudne. Lęk, wstyd, czasem poczucie winy, blokują przed ujawnieniem tego co dzieje się w domu, a co za tym idzie, przed poszukiwaniem pomocy dla siebie. Terapia obejmuje szereg działań zmierzających do odzyskania równowagi psychofizycznej i mechanizmów samodzielnego radzenia sobie. Zdarza się również, że osoby które doświadczały przemocy potrzebują psychoterapii nawet po ustaniu przemocy. Terapia daje szansę na odbudowę własnej samooceny, poczucia własnej wartości, a także lepszego funkcjonowania, bez ciężaru doświadczeń przemocowych.
INTERWENCJE KRYZYSOWE
W życiu każdego z nas przychodzi taki moment, że czujemy, że sobie nie radzimy, siła problemów nas przerasta, może wpływać na jakość naszej pracy, życia codziennego, jakość naszych realcji. Zdarza się, że nie potrafimy spojrzeć na nasze problemy z zewnątrz, nie rozumiemy ich, nie potrafimy zdefiniować ich natury, a co za tym idzie, nie potrafimy ich rozwiązać i nie wiemy, gdzie szukać pomocy. Skontaktuj się ze mną-porozmawiamy i wspólnie zastanowimy się nad wyjściem z danej sytuacji.
SZKOLENIA Z OBSZARU FAMILY CARE
Prowadzę szkolenia dla firm z obszaru Family Care. Warsztaty skierowane są do pracowników, którzy łączą jednocześnie obowiązki zawodowe z obowiązkami rodzinnymi i którzy chcą lepiej rozumieć swoje dziecko, nabyć i wzmocnić umiejętności radzenia sobie z codziennymi sytuacjami wychowawczymi. W ramach współpracy prowadzę również infolinię/ telefon zaufania dla pracowników firm, skierowaną do osób w kryzysie, borykacjących się z wypaleniem zawodowym bądź też inną trudną sytuacją życiową.
KONTAKT
Gabinet Psychoterapii
adres: ul. Juliusza Lea 210 C/7 , 30-133 Kraków
tel. 505 982 292